La terapia miofascial es una técnica de fisioterapia manual que trata de localizar y tratar esas posibles restricciones de dicho tejido.
La fascia es una red de tejido conectivo que envuelve y sostiene y conecta todas las partes del cuerpo desde la cabeza a los pies. Permite que los músculos se muevan libremente junto a otras estructuras y reduce la tensión entre ellas.
Cualquier traumatismo o lesión (esguince, operación, cicatriz, problema muscular…) cambia la formación tridimensional de la fascia, incluso su composición, provocando una lesión. Como es un tejido continuo, una lesión en una zona puede provocar síntomas en otra distante.
La terapia miofascial consiste en presiones mantenidas, estiramientos suaves pero profundos y unas determinadas posiciones, con diferentes intensidades se consigue normalizar el estado del tejido miofascial y ayudar en problemas como:
- Lesiones deportivas
- Disfunciones del sistema circulatorio (tras largos periodos de inmovilización, encamammiento…)
- Rehabilitación postquirúrgicas y cicatrices
- Problemas respiratorios
